艰难前进的痛苦

想要做的事情很多,但是实际做出来事情很少。在做一件事情之前,我想会需要花费一周时间,结果是两周时间,我想这个数据应该还行,实际上是惨不忍睹。

我近一年关注大量的独立博主,公众号,抖音账号的创作者。发现最后数据非常好的,基本上都是坚持在一件事,或者说聚焦在一件事情上面,真正做时间的朋友,而三心二意和精力分散,都没有好的结果。

这里里面最大的困境我总结出来大概有三点,只作为一个参考:

第一专业性差,不论是创作出的产品,视频或者作品,本身就很差,但是心里没有数,沉浸在自嗨里面。

第二是持续性差,不肯做时间的朋友,有的人明明水平达到了,剩下需要时间去积累,比如我看到一个抖音作者,我从几千粉丝关注几十个点赞,我对这个作者的判断是需要时间,果然一年后点赞上万。

第三是三心二意,三心二意是指,明明你在做视频,然后去写文章,明明你在写代码,却又去画绘本。这类往往是因为本身很优秀,学习能力太强,无法止住心中的诱惑,有时候不做什么,比做什么重要的多。

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今天心情很烦躁,上面说的三个困境,我几乎都有,或多或少犯戒。举个例子,要为一个网站寻找素材,在x上面看了很久,被一些项目案例吸引,导致花了四十多分钟,我也知道不应该继续看了,但是控制不住诱惑,最后看完了那个案例教程。最后搞得自己很烦躁,因为我没办法静下心来专注的将核心的事情做完,本来就是找个素材发一下,结果一直去看去学习,我从未如此痛恨知识,这种控制不住自己的困境,让我很痛苦,也很拧巴,人家怎么会控制不了自己呢?现实就是我无法控制我自己。

彼之蜜糖,我之砒霜。

看到知识就忍不住去学习,但又分散了本应专注于计划事情的精力,这里我称之为:贪毒和散乱之毒。

第一是贪:贪求知识:佛法认为贪是三毒之一,这里的贪表现为对知识的过度贪求。虽然学习知识本身是好事,但如果不能控制自己的贪求之心,就会陷入无尽的欲望中,从而无法专注于当下的本职任务。贪婪求多:不自觉的渴望获取更多的知识,认为“多”就是好的,但过多的知识追求可能导致心散乱,无法集中精力完成一件重要的事。

第二是散乱:心随外境转:当看到新的知识时,心被外境所吸引,无法自主地控制自己的注意力,这就是一种散乱的表现。佛法中提到“此心随欲转,轻躁难捉摸”,说明当心被欲望(如对新知识的欲望)牵引时,就会变得难以控制,即使明知错误也无法停止下来。

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欲海难填,美食超出胃部的承受范围仍然继续吃。明明家有妻子却在外面拈花惹草。贪欲的产生是因为对“我”和“我的”过度执着,超越了合理的限度,众生却执着于它们无无法自拔,所以生贪欲。

佛法三毒贪嗔痴,是一个互相循环互相作用的。

  • 贪(贪欲):如上所述,是对事物的过度渴望和执着。
  • 嗔(嗔恨):是对不如意境界的强烈反感和排斥。嗔恨源于对“我”的保护意识,当“我”的利益受到威胁或不如意时,就会产生嗔恨。
  • 痴(愚痴):是对真相的无知或误解,是对“我”和“我所”的错误认知。痴是三毒的根本,因为贪和嗔都是基于对真相的无知而产生的。

贪和嗔是相互转化的。当贪欲得不到满足时,就会转化为嗔恨,一个人对财富的贪欲很强,当他发现自己的财富被他人夺走时,就会产生强烈的嗔恨。一个人对于美女产生色欲,当美女不肯接受自己,也会嗔恨。

痴是三毒的根本:痴是三毒的根本原因。我们对一些真相拥有错误的认知,比如你对社会关系,财富,家庭。我们追求的是一个错误的真相,就会痴缠,或沉迷对于未来的追求中无法自拔,或沉浸于过去的悲伤中无法走出。我们对真相无知,没有真正的认知到虚假和真实的实相。

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如果机会问佛祖,我想问佛祖,慧根不足,泥足深陷,要怎么远离贪嗔痴三毒?我根本放不下对于结果的渴望,或者真正要做点什么,本身就是强迫自己在苦海里行舟。

唯有攀缘登云梯,唯有苦海摇行舟,唯有伸手摘星辰,望梅止渴不可得。

以上。

《 “艰难前进的痛苦” 》 有 39 条评论

  1. 皇家元林 的头像

    看过一个视频这样一个认知:有钱人最大的资本就是我们这群穷人。
    只有我们这群穷人为了赚取有钱人那点财富,不断的挣扎,不断的拼命,给他们提供劳动成果,如此往复循坏。
    成不成功靠命,你不必在在意!

    1. Jeffer.Z 的头像

      天命论,你这个一股子老派中国人的世界观啊。
      穷人和有钱人这种概念其实问题挺大的,因为你接触多了那些有钱人,你会发现是人都有傻逼的一面。
      我们做高尔夫接触多了,就没什么有钱没钱,更多是这个人脑子是不是在正常的,哈哈哈哈哈。

  2. 小陈故事 的头像

    我现在看到感兴趣的案例教程直接点收藏,收藏过就是学习过了。其实收藏之后压根没有再去看过。汗。。。。

    1. Jeffer.Z 的头像

      我不太愿意搞那个收藏mark之类的,就是这个问题,所以遇到一个知识类的,就会一直看直到理解,实在理解不了我就不看了。

  3. ACEVS 的头像

    聚焦的一般不容易做大v。如果释永信专攻佛法,可能就不是释永信了 。
    大神都是万能的无所不知的无所不克的。
    如果大家都专心本质工作,不搞副业,感觉也不大对头,不符合灵活就业现阶段的要求。
    为了为所欲为,才刻意适当节制,有点宗庆后了。

    1. Jeffer.Z 的头像

      老万你这个聚焦和实际的聚焦可能不是一件事,释永信在是少林方丈之前。是一个老和尚的弟子。
      这个老和尚干了一件事,一直专注到死。就是让上面把少林寺的产业归还,当时少林几乎没什么人坚持这个,最后老和尚带着释永信跑这个事情。
      结果这个事情跑下来了,拿到少林的产业后,环顾一圈只剩下释永信这么一个年轻一代,老一派死的死老的老,他师傅在圆寂的时候把少林寺传给了二十多岁的释永信。
      要是论专注释永信简直是大魔王,至于后续的业务多元化,是在他陪师傅跑了好多年那个事情之后的事情了。
      人三心二意,如果遇事情就退避换一个领域,很容易变成事事通事事松的嘴上高手的。

  4. 紫慕 的头像

    不用太纠结各种思维跳脱,跳脱到另一件事上,注意力也算集中在某个事件上。

    1. Jeffer.Z 的头像

      哈哈哈,我的精神状态是一阵子一阵子的。

  5. 大致 的头像

    总想着如何远离贪嗔痴,本身就是痴。不带毒一样苦。带毒照样活。

    1. Jeffer.Z 的头像

      你一定不是内耗的人,慧心天成,你只需要下意识做出正确反应,我需要经历大量思考才能得出一个结果。
      我的结尾四句话就是你的意思,既然世上没有既要又要。想要就需要承受路上的痛苦,望梅止渴没用:“唯有攀缘登云梯,唯有苦海摇行舟,唯有伸手摘星辰,望梅止渴不可得。”

  6. 似水流年 的头像

    只有自律多学习会学习的人才会前进,向你学习。

    1. Jeffer.Z 的头像

      大哥你千万别像我学习,我是一个精神世界十分内耗的人。

  7. XIGE 的头像
    XIGE

    深有体会,有时候是不得不广泛涉猎,不是不想专注干一件事,干的事好些时候我们自己都没有自信不知道能不能成,尤其过去几年我这种情况,生活所迫要是死盯着干一件事,干不成岂不是要饿死了,多干一件事多一个机会。但是如你说干得多不控制好,干成机会也少,因为时间精力资源都有限,无法同时多线路兼顾。

    但是还有有方法的,尽量让自己成为时间精力管理大师,合理最大限度最高效率的分配和利用时间精力。贪婪这块我近期在研究断舍离,这玩意管用,可以帮助干掉很多不重要的内容;至于分散尽力突然花了很多时间干了不重要的事,现在我是这么干的,早上起来第一件事,比洗漱都要提前,我的统计分析模块有个计划模块,按分类的把当日计划写好,然后按计划一项一项完成,突然新增的我一般会写如计划次日再执行,留一天时间考虑,第二日再移到当日计划,不确定再往后移,这样就不会破坏计划浪费时间。

    有了计划得统计时间,我又搞了个模块,专注时间,统计每个事项完成时间,当然计划里也有时间预估,最重要是客观真实的把这些数据记录下来,时间久了魔力很大,一丁一点的积累都会有很大突破。

    1. Jeffer.Z 的头像

      每个人理解的专注不一样,我认为你是个十分专注的人,就是专注于“搞钱”“记录”。而那些你说的切换时赛道,更多的是你通过观察的一些调整。
      我都看你博客一两年,不能说每篇都看,但是大部分我都看了。你写的最多的就是,项目推进,一些遇到的困难的复盘,一些新项目的想法和思考,而且非常具体。
      时间管理你也写了很多,我这方面做的最差,因为我不做时间管理,我很多时候就是做一件事情一股脑进去,人属于是比较疯的状态,不停的去做去思考,但是完全不管时间。
      时间管理这方面我还需要多像你学习的,尤其是是一些多事物的处理,我做的不好,我的习惯就是专心一件事情,然后忘掉一切其他,就像傻子一样一心一意去做。
      我这个习惯也挺难改进的,慢慢学习慢慢改吧。

      1. 夜未央 的头像

        夕格搞钱是很有天赋,创意不断,值得博友们学习。
        我觉得你的烦恼可能和我类似,注意力聚焦不到一个点上,所以干什么事都做不到极致。但反过来想这个问题,如果我们能尽快解决生存问题,然后不为赚钱而去做自己感兴趣的事情,即使注意力分散也无所谓,有可能到了70岁我们会有一堆领先90%人的技能,尽管每项都达不到极致,但那也够了。所以我觉得,我们之所以烦恼,可能并不是因为注意力不能聚焦导致的无法实现极致,而可能是因为这种分散影响了赚钱的能力。所以不功利的看,兴趣多元也可能是好事。

  8. obaby 的头像

    今有幸聆听圣僧布道,获益良多。
    贫尼自当自勉,不步后尘。

    1. Jeffer.Z 的头像

      女施主,你六根不净,很难走入沙门。建议隔壁明教看看,那里正缺你这种功力高深的女施主。

  9. 仲平 的头像
    仲平

    法相在皮相之内,放下我执。

    1. Jeffer.Z 的头像

      兄弟,你博客呢?
      现在这些空泛的理论,如果没有具体的实施方式,我都不看。
      这就像是说,彼岸有金山,走过去就的得到金山。但是这个是结果,大家不缺结果和目标,唯独缺具体到路径。

  10. 满心 的头像

    最终能坚持到最后的,基本上都是坚持做一件小事儿,东西做多了,有厌烦感,时间久了做不下去了

    1. Jeffer.Z 的头像

      是的,简单的东西经得起时间的考验,而繁复的东西最难经历时间,最后也会垮塌。

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